Millennials

We zijn geboren tussen 1980 en 2000. Door de druk van de prestatiemaatschappij, de enorm snelle veranderingen in de wereld en alle mogelijkheden die wij millennials hebben, worstelen we met veel uitdagingen en vraagstukken.

FOMO? Prestatiedruk? Stress? Hoge verwachtingen? Regelmatig conflicten met anderen en met jezelf…

Als millennial coach breng ik structuur en helderheid in al die uitdagingen en kansen. Ik help je realistische oplossingen te vinden die je in staat stellen vooruit te gaan in de richting die je wilt.

Onze uitdagingen

Stress.

Je wordt vroeg wakker, valt laat in slaap. Hebt veel gedachtes of kunt je niet concentreren. Je bent vergeetachtig. Je ervaart verdriet, hopeloosheid en woede. Je hebt hoofdpijn, voelt je gespannen en merkt dat je emotioneel instabiel bent. Stress, is te herkennen aan deze signalen en komt veel voor onder millennials.

Prestatiedruk.

Voel je je overweldigd of ontevreden over het leven? Grote kans dat dit wordt veroorzaakt door de voortdurende stimulatie van onze omgeving. Onze norm is geworden wat we zien op sociale media, en met de overvloed aan keuze die millennials hebben, kan dit leiden tot een constant gevoel van stress die deze zogenoemde prestatiedruk ons geeft.

Conflicten.

Millennials gaan om met een scala aan diverse mensen van verschillende generaties en culturen over de hele planeet. We verplaatsen ons fysiek over de hele wereld, werken online in internationale teams en communiceren via vele kanalen. Dit vraagt om voortdurende aanpassing aan je omgeving, wat niet altijd lukt. Millennials kunnen het gevoel hebben dat ze niet begrepen worden. Dat kan leiden tot conflicten met anderen, maar ook met zichzelf.