7 veel voorkomende negatieve coping mechanismenStress / Door Conchi Pizzuto Lijst met veel voorkomende negatieve coping (alcohol, drugs, werk, etc.) Gezonde copingstrategieën?
Ontstressen doe je zo Leer met stress omgaan: kies voor jezelf en pas voldoende self-care toe De eerste stap bij het effectief omgaan met stress is om je te…
Apps die je helpen omgaan met stress, angst en onzekerheid Headspace Deze app is bedoeld voor de echte stresskippen onder ons die zichzelf, maar zelden rust gunnen. Geen cliché quotes, spirituele plaatjes en afbeeldingen van…
